La Gestalt-thérapie, une psychothérapie existentielle humaniste

La Gestalt-thérapie, une psychothérapie relationnelle

Née en 1951 de la phénoménologie, de la psychanalyse, de la Gestalt-théorie, de l’existentialisme et de traditions orientales, la Gestalt-thérapie s’est différenciée en plusieurs courants. C’est une psychothérapie relationnelle, discipline autonome aux côtés des trois autres professions du champ psy : la psychanalyse, la psychiatrie et la psychologie. Irréductible à l’une d’entre elles la psychothérapie se réfère également à d’autres sciences humaines : l’anthropologie, la sociologie, la philosophie, l’épistémologie, etc.

La Gestalt-thérapie est conduite généralement à deux mais aussi en groupe et vise le changement par l’interaction patient-psychothérapeute. Les difficultés éprouvées par le patient trouvent leur origine dans des habitudes, des inhibitions, des illusions oeuvrant à son insu dans sa vie présente et qui altèrent sa représentation du monde et sa capacité à éprouver, à penser et à agir.

Le gestalt-thérapeute contribue au développement de la conscience que le patient a de son vécu présent, dans une perspective globale de l’humain, incluant les perceptions, les pensées, les émotions, les souvenirs, les sensations corporelles, les anticipations, les actes, les fantasmes, etc. Le vécu présent est pensé comme le croisement de l’histoire de vie, de l’inscription sociale contemporaine et de l’environnement immédiat.

Ce travail d’analyse du cours de la présence, à soi, aux autres et au monde est donc, en même temps, une méthode de connaissance de sa façon d’être au monde et un moyen de changement par l’intégration des prises de conscience.

La psychothérapie régulière au long cours favorise les investissements affectifs et le tissage relationnel entre patient et gestalt-thérapeute. Ils sont tous deux affectés l’un par l’autre et engagés ensemble dans l’interaction et la relation.

(source du contenu du site du Grefor Gestalt-thérapie recherche formation)

C’est une méthode de travail qui met l’accent sur la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent au niveau corporel, affectif et mental. A la place du « savoir pourquoi », elle valorise le « savoir comment ».

Elle cherche moins à expliquer l’origine des difficultés de la personne qu’à expérimenter le changement.

La gestalt-thérapie s’adresse à toute personne qui :

Se sent enfermée dans une situation source de souffrance ou de perte de sens
Est dans l’hésitation, la difficulté à faire des choix
A un sentiment d’inexistence
Ressent un état de stress, de malaise, des angoisses …
A une difficulté ponctuelle à résoudre (rupture, deuil, …)
Souhaite être accompagnée dans une période de changement personnel ou professionnel (chômage, passage à la retraite, maladie etc.)
A des difficultés relationnelles, (personnelles, professionnelles, familiales)

Le travail se fait à deux, essentiellement par la parole, mais divers médiateurs créatifs et expérimentations peuvent être proposés (ex : dessin, écriture, mouvement corporel) en fonction de ce qui se passe pendant la séance.

Les séances en psychothérapies individuelles

Une psychothérapie individuelle se déroule en face à face dans mon cabinet.

Dans la démarche d'une Gestalt-thérapie nous sommes face à face

et dans la spécificité du processus psychothérapique Gestaltiste, je suis très impliqué et engagé dans la relation et le continuum de l'expérience de l'instant présent de l'interaction et de la façon d'être ensemble en relation.

Déroulement d'une séance en Gestalt -thérapie

Ensemble nous partirons à la découverte de votre histoire de vie, de votre environnement passé et présent, et des causes connues – ou moins connues - de votre mal-être pour identifier l’origine de la souffrance : les contrats inconscients, les traumatismes, les absences, les liens toxiques… etc.

Nous chercherons surtout comment «faire avec» votre parcours de vie pour «faire autrement» dans votre quotidien, et construire demain.

Le processus thérapeutique gestaltiste est essentielement axé sur le présent et sur ce quotidien si difficile à vivre : comment gérer les crises, calmer les angoisses, les émotions, trouver sa place dans sa vie et dans sa relation aux autres.
Je vous accompagne dans votre réflexion, dans vos choix, dans vos doutes. Une véritable collaboration, un vrai dialogue s’installe.
C’est une psychothérapie vivante, authentique, phénoménologique et non analytique : nous retissons les liens entre le corps, les émotions, la mémoire et vos aspirations profondes.

Concrètement ça se passe Comment une gestalt-thérapie?

La relation thérapeutique que nous allons construire est précieuse, garante de l'évolution de notre travail.Pour qu'elle puisse exister il faut que nous construisions ensemble la confiance et ce qui va y contribuer en grande partie c'est : Le Cadre Thérapeutique

Nous nous rencontrons, nous allons faire connaissance, vous informer le plus clairement possible de ma méthode, les tarifs, le rytme et la régularité des séances, me poser toute vos questions afin de faire en conscience et liberté le choix ou non de commencer une psychothérapie.

La relation thérapeutique en Gestalt-thérapie

Nous allons cheminer longtemps, séance après séance, le lien thérapeutique va se construire et se renforcer peu à peu au profit de votre construction dans un espace intime avec la bonne et juste distance pour vous et pour moi . Nous vivrons des moments de connivence, de joie, de colère, de curiosité,de silence, d'émerveillement, d’oppositions, identifiées et nommées au service de votre évolution.

Il n'y pas de jugements de valeur, pas d’étiquetage, pas de généralisations. Vous êtes unique. Je ne suis pas là pour évaluer, juger, conseiller, même si parfois cela peut être la réponse adéquate sur une situation donnée. Je suis là pour vous rencontrer, vous découvrir, et servir de « miroir » dans votre rencontre avec vous-même.

Je suis responsable du bon déroulé de notre travail, des outils que je vous propose, de l’analyse et des pistes que je suggère, des moyens que je me donne afin de chercher, explorer, améliorer notre travail, à votre transformation de votre souffrance psychique et au développement psychique, mais sans votre engagement volontaire et actif dans la démarche, je ne peux rien ! J’ai donc besoin que vous preniez votre part de cette responsabilité, que vous soyez actif et acteur de votre évolution.

Je travaille avec les adultes, les enfants et adolescents.

La durée de travail est de 45 minutes, puis vérification du rendez vous suivant et règlement de la séance
Le prix de la séance est de 55€
Je vous reçois au : Cabinet de Gestalt-thérapie à Lyon, 33 rue de la République

69002 Lyon (Cordeliers)

Pour plus d'infos ou prendre un rendez-vous pour une Psychothérapie en Gestalt -thérapie avec votre gestalt-thérapeute à Lyon:

Dominique Morinello

04.78.24.33.58

L'exigence du Metier de psychothérapeute

Pour être psychothérapeute, il faut passer par un processus de formation individualisé et de longue durée.

La première exigence pour devenir gestalt-thérapeute est tout d’abord une maturité personnelle et une psychothérapie individuelle et en groupe approfondie. Elle développe un « savoir-être » qui permet d’accueillir la souffrance subjective de la personne et de l’accompagner dans la reconquête de son autonomie.

La seconde exigence est celle d’une formation théorique et pratique en sciences humaines dans le domaine de la psychologie, de la psychopathologie et de la gestalt thérapie. Elle permet de s’appuyer sur un savoir-faire et des outils spécifiques.

La troisième exigence est celle d’une supervision systématique de la pratique professionnelle tout au long de sa carrière. Elle est la garantie d’une remise en question permanente de sa pratique auprès d’un tiers lorsque l’on travaille sur la subjectivité.

La quatrième exigence est le respect du code de déontologie.

Enfin, après quelques années de pratique, la reconnaissance de la qualité de professionnel par des pairs indépendants de l’institut de formation initiale permet de clôturer la formation.

Pour répondre à ces exigences, la formation d’un Gestalt- thérapeute dure au minimum de 6 à 8 ans.

Je suis à ce jour en psychothérapie individuelle pour mon cheminement et mon développement psychique et je suis en supervision individuelle dans le cadre de ma pratique avec deux superviseurs 2 fois par mois et en supervision de Groupe 1 fois par mois.

Une psychothérapie relationnelle sérieuse ne saurait se pratiquer exclusivement à partir de connaissances intellectuelles acquises à l’Université ou ailleurs, mais exige une implication complète et permanente du thérapeute, implication dont la supervision n’est qu’un des aspects et qui inclut en outre sa psychothérapie ou psychanalyse personnelle, sa formation permanente, la reconnaissance par ses pairs, l’adhésion à un code éthique et déontologique, etc..